Блог Ромки

Судя по температуре пришла осень. Вроде и солнышко есть а холод собачий …
Неужели просто арктический антициклон?

… И кто знает, может быть уже через пару лет утро в гигантских корпорациях будет начинаться с коллективного приёма пилюль, избавляющих от мысли о том, как бесконечно далеко окончание рабочего дня …

(c)http://computerra.ru

Жаль у меня не такая мощная видеокарточка как GeForce FX или Radeon 9600. И эта демка которая весит меньше 64 Кб! у меня не запускается. =( Офигенные красоты ужимаются в такой маленький размер, даже как то не верится.

1 место на демо-пати Euskal Encounter 12
Скачать обладателям мощных видеокарточек (57Кб)

Если вы подросток или любитель лет двадцати с очень низким генетическим потенциалом, вам следует совсем забыть об аэробике. Человеческий организм лучше всего реагирует на один-единственный стимул. Если таких стимулов два или больше, способность тела к адаптации вынуждена распределяться между ними; естественно, в таком случае мышцы растут хуже. Надо сосредоточить свои усилия на достижении какой-нибудь одной цели. Если вы хотите научиться поднимать большие веса, сосредоточьтесь именно на этом. Если же вам хочется улучшить свою сердечную и дыхательную деятельность, преследуйте только эту цель. Выбор тут необходим: двух зайцев вы не поймаете.

Бег отменяется …

Формула Джона Маккаллума

Вот примеры трех типов телосложения согласно теории доктора Уильяма Х.Шелдона

…Теперь о боли. Боль(жжение), которая происходит в мыщцах во время подхода связана с накоплением молочной кислоты и для роста мышц, скорее всего, ничего не дает. Что-то где-то она там может стимулировать, но погоды это не делает.

При работе на массу главная цель — боль следующего дня, показывающая разрушение мышечных волокон (а значит возможность последующего их сверхвосстановления). Чтобы добиваться этой боли — надо

1) Постоянно повышать рабочие веса
2) Периодически делать отдых на неделю-другую (либо делать большой перерыв между тренировками)
3) Работать в нормальном темпе в интервале 5-15 повторений (основная работа должна быть на быстрые волокна — 5-8 повторений)

Сегодня наконецто сдали статью «Delay Noise Pessimism Reduction by Logic Correlations» и я один из со-авторов. Первый шаг на пути к диссертации сделан. =)

Отпуск кончился. =( Пришел сразу загрузили, единственное радует, что статью таки сдали. Теперь не будут парить: «Ааааааааа давай сюда экспериментальные результаты!!!»

Несколько дней назад мне пришло письмо от американца, не буду уточнять детали где он откопал мой адрес. =) Он писал: «бла-бла-бла не хочешь ли пообщаться вот моя ася». Я его добавил в контакт лист (неделю назад) причем почти все время я видел его в онлайне, но он разговор не начинал. Мне вчера было немного скучно и я сам начал общение. Сначала я парился над написанием каждой фразы, да и разговаривать было особо не о чем … потом слово за слово пролетели 3 часа. =) После разговора я понял, что надо пополнять словарный запас и учится строить фразы самому … Его то понимать без проблем, но вот писать ему тяжко. Хотя под конец я уже строчил почти как по русски, но всеравно свои мысли четко выразить не мог. Надо будет продолжить общение …

Вульфодурь (некоторые фотки прикольные): http://secure.dinfo.ru/2.htm

Все ещё продолжается отпуск и что бы как то развлечься, я зашел на фильм «Я, робот». Давно уже я не смотрел добротную фантастику и на счет этого фильма у меня были хорошие предчувствия, но все равно в глубине души были опасения, что кино вновь окажется лажей… и надо же я не прогадал. Книжку-оригинал я не читал и совсем не знал сюжет… мне это пошло на пользу. Фильм очень динамичный, не очень пафосный и с довольно вменяемым интересным сюжетом. ИМХО Уилл Смит справился с этой ролью. Хотя обычно я не очень люблю фильмы с его участием. Фильму можно поставить 8 или даже 9 по десятибальной шкале. Вскользь была затронута тема исскуственного интеллекта, к сожалению её не очень развивали, она как бы все время мельтешила на заднем плане, а жаль. Когда выходил из зала почемуто возникло какое то чувство безисходности мб просто под настроение попало …

Спойлеры

Посмотрел Степфордских Жен … впечатления на 4 балла из 10. Для комедии слишком мало шуток, для чего то более серьезного слишком дырявый сюжет. На те немногочисленные мысли которые можгут родиться после просмотра, слишком банальные лежащие на поверхности ответы. Ну и не мудрено это же сиквел старого фильма который вообще позиционировался как Sci-Fi / Thriller / Mystery. Сейчас для того что бы это смотрелось серьезно им пришлось добавить туда элементы комедии. В итоге получилось черти чего … Также значительно подпорил впечатления от фильма, затянутый «типа оригинальный» конец …

см. статью
http://mignews.com.ua/regions/Kherson/125311.html

а потом 6-е сверху объявление тут:
http://aviso.ua/a/Cn.aspx?r=415&i=-2147474198&pg=3

(c)rsdn.ru

Фотки Матильды =) 3 из 21
Фото 1
Фото 2
Фото 3

З.Ы. Сегодня будет работать очень медленно потомучто nnm’овцы догадались на этот сервер выложить doom3 (свежеспиз..ый) и выложить ссылку на общее обозрение …..